Har du svårt att ta upp en bok och hellre pillar på mobilen? Kanske har du till och med en bok som du har köpt och som ligger och väntar, men du orkar eller hinner aldrig ta dig för? Att läsa är otroligt bra av flera anledningar och det finns många fördelar med att läsa varje dag.
Om man bara tar sig för så finns det alltid en bok som passar alla. Det finns självbiografier så väl som romaner, men även tragedi, romaner, romantik eller thrillers. Den som inte vill lägga pengar på att köpa en bok kan besöka ett av Sveriges många bibliotek. Här är det helt kostnadsfritt att låna hem böcker, så att du kan ta del av underbar litteratur.
Vi vill att fler ska läsa på en daglig basis och har därför skapat en lista med de fördelar som finns med läsning. Kom ihåg att du inte behöver sitta dagarna i ända. Det räcker med lite läsning varje dag och sen kan du sysselsätta dig med annat, till exempel beställa en tröja med tryck till dig själv eller en kär vän.
10 anledningar att läsa mer!
1. Att läsa lite varje dag kan minimera risken för att drabbas av demens som äldre
2. En bok kan ta dig med in i en annan värld. Genom att fly verkligheten ett tag kan du minska stressen
3. Genom böcker kan man lära sig otroligt mycket. Det är information som du kan ha nytta av senare i livet
4. Läsning ser till att förbättra ditt minne. Genom att t.ex. komma ihåg karaktärer tränar du hjärnan att minnas bättre
5. Du blir bättre på att analysera saker
6. Studier har visat att människor som läser mycket skönlitteratur får mer empati
7. Din förmåga att hålla dig fokuserad blir mycket starkare om du läser varje dag
8. Läsning förbättrar ditt ordförråd markant och du lär dig nya ord och sammansättningar hela tiden
9. Forskning och studier har visat att människor som läser har ett mycket lägre blodtryck
10. Läser du böcker med mycket modiga karaktärer? Då är chansen stor att även du blir mer modig
Det här är naturligtvis bara några få av alla de fördelar som finns med att välja en god bok framför en pod, ett tv-program eller att slösurfa i mobiltelefonen. Är du inte en van läsare kan det dock kännas svårt att komma igång. Vi rekommenderar att du väljer en bok som du verkligen finner intressant. Kanske är det någon som du har fått rekommenderad eller någon som har ett ämne som du verkligen brinner för. Det viktigaste är inte vad boken i sig handlar om, utan att du faktiskt tar dig tid att läsa den.
